1月27日讯 今日，湖人前锋詹姆斯在其篮球播客《球场大脑》发布了第三季的最新一期，本期邀请到了步行者的后卫哈利伯顿作为嘉宾。

在节目中，哈利伯顿向41岁的詹姆斯提问，讨论背靠背比赛的挑战。詹姆斯表示：“正如你所提到的，职业生涯中，赛程安排、时区变换、回家时间以及前往下一个城市的具体时间，这些都将直接影响你第二天的身体状态。

“我认为，最近三四年，我是否能在家好好休息、前往哪个城市、身处哪个时区，这些因素对我而言都不是重点。背靠背比赛的确会极大消耗体力，很多原因包括长途旅行、我的出场时间累积，以及每年我所征战的那些城市。此外，还有一个经常被忽视的问题，就是我们需要在不同的床上入睡。这种变化会让身体难以适应，面对不同的床垫和枕头，往往会造成不适。

“因此，面对不同的城市、时区或回到自己床上休息，我们常常努力寻找一种适合的模式，以求达到身体的舒适。我近三年来一直在思考如何激活我的身体，如何让它适应新环境，以及如何有效地恢复。虽然在背靠背的比赛中不可能达到身体状态的100%，但是我希望能尽量恢复，以便在比赛中有更好的表现。

“在背靠背的比赛中，早期可能会出现一些刺激的言辞，这往往能激发我更好的状态。我确实需要一些外界刺激来提升状态，比如裁判的目光或者观众的喝彩，这些都会让我更专注于比赛。”

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