曼城的昔日球员，现在的评论员理查兹近日透露，由于体重增加和背部伤病，他已决定戒酒以达到减肥的目标。37岁的理查兹在与阿兰·希勒和加里·莱因克尔的对话中分享了他的心路历程。当时，他正在莱因克尔家中，两位老友相聚，而希勒则通过视频连线提供见解。

希勒调侃道：“他在你家前厅呢，我预感伙计们晚点要喝红酒了。”对此，莱因克尔迅速回应：“他戒酒了！我刚好开了一瓶好酒，你们可以看到的。”而理查兹则坦言：“不讲笑话，阿兰，我的体重真的增加得太多了。”

希勒也不乏幽默感，半开玩笑地说道：“我也是这样觉得，正想提这个呢。”接着，理查兹进一步解释道：“情况就是，我喝了酒，但第二天并没有补足运动。我的背部有些问题，还接受了硬膜外注射治疗。”他无奈地表示，自己的背部状态已经大大受限，但在进行治疗后，他感到精力逐渐恢复。

希勒对此表示担忧：“哦不，这可不是个好兆头。要是你精力更充沛，那你以前的精力算什么？”理查兹以体能与力量兼备著称，即使退役后仍然保持健身习惯。他曾与天空体育和Optimum Nutrition合作，推介与健身相关的内容，展示了他依旧强健的身躯。

在前不久与杰米·雷德克纳普拍摄的《League of Their Own》特别公路旅行节目中，理查兹再次赤膊上阵，展现了他引人注目的身材。如今，他通过戒酒来改变生活方式，努力迎接下一个全新的自己。

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