在近日的一次官方采访中，中国足球队的胡荷韬分享了他在伤后恢复过程中的心路历程。

谈及世预赛与印尼队的失利，胡荷韬感慨万千。那一刻，他心如刀割，仿佛世界都变得模糊。“这是我第一次经历如此严重的伤病，内侧副韧带断裂，初时感到困惑，随后是无尽的恐惧。哨声一响，我明白中国队与世界杯的距离更加遥远。作为一名首次参与世预赛的球员，心中不免感到失落，想着将来的不确定性，让我的情绪在当时瞬间崩溃，止不住地流下眼泪。”

关于他的伤势，胡荷韬详细阐述了选择。尽管韧带完全断裂，少许的粘连依旧给他留下了选择的余地。“我倾向于保守治疗，手术后的恢复过程必然会带来影响。而通过保守治疗，能够更快地让我重回赛场。经过近三个月的康复训练，我一直和康复师一起专注于膝关节的力量训练和韧带的刺激，尽管伤病未完全痊愈，但目前我已能达到对抗的状态，迫于俱乐部和国家队的任务，我只能继续努力练习，与队伍共同训练。”他坦诚地流露出对康复过程的坚持与努力。

在谈到团队内的角色时，胡荷韬意识到自己已不再是年轻球员。他说：“现在有更多年轻球员崭露头角，而我若持着‘年轻’的心态，只是在对自己放松要求。”他做出清晰的自我认知，认为在职业足球的舞台上，年龄的差异已不再是衡量能力的标准。他强调了与更优秀的球员比较，推动自我成长的必要性。

回首过去的数年，胡荷韬感慨时光飞逝，过去的经历让他更深刻地理解了足球。“这三年，似乎瞬息而过，成长就是对这项运动的持续理解。与过去相比，现在的我在场上有着全新的感受，尤其是在高水平比赛中，学习到了许多以前所未曾想到的战术与技巧。再也不是那种只会低头踢球的时代，竞技场上包含了太多复杂的智慧。”他坚定地表示，未来将继续在足球的道路上探索前行。

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